Mentales Training ist ein Fitnesstraining für dein  Gehirn

Beim Fitnesstraining trainierst Du deinen Körper und beim Mentaltraining dein Gehirn.

Du trainierst hier z.B. eine positive Lebenseinstellung, positive Glaubenssätze und Affirmationen.

Durch das Training bilden sich neue Synapsen und das Gehirn kann sozusagen reifen.

Du lernst Deine Umwelt wahrzunehmen und die eigene Kraft der Gedanken zu aktivieren und persönliche Ressourcen zu erkennen und zu nutzen.